“Lo scultore… non fa altro che svelare: il suo talento, infatti, non consiste nell’inventare forme, bensì nel rendere manifeste quelle che erano invisibili.”

– Muriel Barbery

Mi chiamo Luca Caldarola e sono un Personal Trainer online.
Aiuto le persone a ritrovare la loro forma fisica seguendole a distanza, ovunque esse siano, per riuscire a prendersi cura del proprio corpo in modo costante. Costruisco i miei piani di lavoro plasmandoli sulle esigenze e sui gusti di ogni singolo cliente, facendo sì che questo si sposi con il raggiungimento degli obiettivi prefissati.

Una fusione
tra competenza scientifica
e leggerezza pratica

Per più di 20 anni ho allenato atleti e non, cercando di rendere altamente personalizzato il loro percorso.

Con il primo lockdown ho cominciato a formarmi online, scoprendo tutti i vantaggi che la tecnologia mi offriva. Avevo infatti la possibilità di imparare metodi e tecniche nuove e interessanti, magari insegnati dall’altra parte del mondo, che diversamente non sarei stato in grado di inserire nei miei studi e nelle mie proposte.

Proprio grazie all’esperienza avuta in prima persona, non ho imparato solo nuovi metodi di allenamento, ma anche la modalità migliore per farlo a distanza, trovando le tecniche migliori per correggere le imperfezioni, per osservare i minimi dettagli e per migliorare le posture senza il bisogno di avere contatto con il cliente.

Molti sostengono che l’insegnamento in presenza sia meglio di quello online; io penso che non si possano paragonare i due metodi: sono due possibilità molto diverse, destinate a persone diverse con esigenze diverse, ma ugualmente efficaci a patto che dall’altra parte ci sia un buon insegnante.

Ti insegnerò a lavorare senza l’utilizzo di attrezzature, per garantirti libertà e autonomia aiutandoti a raggiungere una percezione differente del tuo corpo, e a raggiungere i tuoi obiettivi in qualunque posto del mondo tu sia.

Con l’esperienza di questi anni mi sono reso conto che i miei clienti avevano in comune una cosa: per loro l’online è un’opportunità, non un ostacolo o un ripiego provvisorio.

Quindi se sei un nomade digitale, un expat, una persona che non vede nella palestra il suo luogo ideale di allenamento o che vuole ottimizzare il tempo di allenamento senza necessità di spostarsi dal luogo in cui è (un van, un camper, una co-house o una casa) allora sei nel posto giusto.

Credo che ognuno possa scoprire e riscoprire il gusto di muoversi e i benefici che apporta questa attività, il mio compito è quello di offrire tutti gli strumenti e il supporto perché questo possa avvenire.