28 Set
La fatidica domanda: in quanto tempo?
Gli obiettivi sono indispensabili per muoverci nella direzione giusta, ma a volte siamo accecati dal loro raggiungimento e la prima…
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09 Set
Come nasce il corso di Fitness Ipopressivo
Una proposta che combina diverse metodologie per colmare le lacune o criticità del fitness tradizionale.
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24 Gen
Animal Flow, Personal Training
Animal Flow: come l’ho incontrato e perché lo utilizzo
Andava tutto come nelle migliori delle previsioni: programmi fatti, progressioni di lavoro costruite – come avevo imparato a fare da…
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