22 Mar
Quando ha senso offrire programmi di allenamento gratuiti
Scrivo questo post come spunto di riflessione per tutti i miei colleghi Scienze Motorie, Personal Trainer, Allenatori ecc.. C’è una…
Leggi PostCategoria: Personal Training
04 Mag
Personal Training, Recupero Post Infortunio
Seduta di recupero post infortunio (per atleti)
Un atleta che incorre in un infortunio muscolare o articolare si trova nella condizione di non poter gareggiare generando frustrazione…
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04 Mag
Il metodo di allenamento più efficace per dimagrire
Perdere peso è un’esigenza che riguarda molte persone in giovane età e in età adulta. Per molti anni l’opinione comune…
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