28 Set
La fatidica domanda: in quanto tempo?
Gli obiettivi sono indispensabili per muoverci nella direzione giusta, ma a volte siamo accecati dal loro raggiungimento e la prima…
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31 Ago
Allenarsi online è ugualmente efficace?
Scrivo questo post ad un mese e mezzo dalla partenza di un progetto che potrei catalogare tra i “grandi cambiamenti…
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24 Feb
Il mio approccio all’allenamento personalizzato
il mio studio è uno straordinario intreccio di storie e di persone. Io ho il compito importante di impostare le…
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22 Mar
Quando ha senso offrire programmi di allenamento gratuiti
Scrivo questo post come spunto di riflessione per tutti i miei colleghi Scienze Motorie, Personal Trainer, Allenatori ecc.. C’è una…
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